Enemigos de tiempo y distractores

Enemigos del tiempo:

• Sobrecargar los horarios.
• What´sApp laboral.
• Face book.
• Videojuegos.
• Salidas innecesarias. 
• Series de televisión 

Reflexionando en lo anterior muy a menudo me distraigo con temas de trabajo yo bien con situaciones personales así mismo con algún videocuego o alguna serie de televisión por lo cual debo de de establecer horarios definidos para mis actividades escolares.

Acciones para evitar distracciones:

• Establecer horarios definidos 
• Llevar a cavo una lista de avance para no sobrecargar mi horario de estudio.
• Limitar mis actividades en redes socioales en horarios de estudio.
• Mantener un horario protegido para enfocarme en mis actividades escolares.